ग्रीन-टी के फायदे और नुकसान

ग्रीन-टी के फायदे और नुकसान

ग्रीन-टी क्या है – Green Tea in Hindi कैमेलिया साइनेन्सिस नामक पौधे की पत्तियों का उपयोग से ग्रीन-टी बनाई जाती है. कैमेलिया साइनेन्सिस पौधे की पत्तियों का उपयोग अन्य दूसरी चाय को बनाने में भी किया जाता है. ग्रीन-टी में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को फिट और तंदूरुस्त बनाए रखते हैं. ग्रीन-टी में फ्लेवेनॉल और कैटेकिन जैसे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को रोगों से लड़ने…

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