अमरूद खायें और मोटापा भगायें

अमरूद खायें और मोटापा भगायें

  नई दिल्ली, 28 Dec 2017- इस भागदौड़ की ज़िंदगी में खुद के लिए टाइम निकालन बहुत ही कठिन हो जाता है. सुबह ऑफीस के लिए जल्दी और रात में घर पहुँचने की जल्दी. इसी जल्दबाज़ी के चक्कर में हम लोग अपनी पर्सनल लाइफ भूल जाते है और ना ही खानपान का ध्यान रख पाते हैं. समय की कमी के चलते कुछ भी खा लेते हैं ख़ासकर फास्ट फुड जैंसे की चौमीन, बर्गर, पिज़्ज़ा इत्यादि…

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